大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于秋冬足球训练穿搭指南的问题,于是小编就整理了3个相关介绍秋冬足球训练穿搭指南的解答,让我们一起看看吧。
冬季长款足球服怎么穿?
冬季天气比较寒冷,如果穿长款足球服,建议外搭厚一些的外套,比如皮毛一体或者羊绒大衣或者皮草保暖要紧,里面也可以搭一件紧身的加绒的,打底也会比较暖和,下山建议一条厚一些的打底裤和长靴,最好能到膝盖的那种,会暖和一些,鞋子可以穿足球鞋
冬季踢球需要配备的护具有那些?
1、帽子
根据科学分析,人体的热量很大一部分是从人的头皮上散去的,所以在冬季里踢球帽子是必不可少的,佩戴帽子不仅会为身体保护热量,同时还能保护你的耳朵,以免冻伤。
2、手套
足球是用脚踢球,在整个的运动过程中几乎用不到手,所以佩戴上手套是对自己一个很好的保护,同时,对体温的保持也是至关重要的。
3、紧身高领衫
冬季踢球最好不要把皮肤暴露在外面,特别是一些人体的重要部位。颈椎对于人来说是一个很重要的部位,气温多底会对脊椎造成很大的损伤,所以在冬季的时候一定要穿上高领衫来保护你的脖子,这也是大家很容易忽视的一个问题。
4、紧身裤
冬天冷空气可谓是无孔不入,所以冬季踢球的时候要尽量的穿上紧身裤,这样裤子紧紧的裹住腿可以防止冷空气进去裤腿内,同时要注意的是,穿的紧身裤的弹性一定要好,因为足球主要是下肢活动,而且下肢活动的幅度会很大,如果紧身裤的弹性不好,会影响运动的效果。
冬季足球袜的正确穿法?
这其实是根据球员的个人习惯来的。一般情况下足球场上球袜的穿法无非两种。
第一种:正常穿法。足球比赛的袜子根据主队的衣服颜色搭配的,都是长袜,一般都会到膝盖左右(不同品牌不同型号的袜子长度略有不一)。主要作用是为了带护腿板,当然也有保护肌肉等等其他的一些作用。这个也是常见的穿法。球迷疑惑的往往是第二种穿法。
第二种:短袜加长袜筒。这个也是职业球员选择比较多的穿法,有这么几个原因。现在职业球队的训练有的不要求强制使用护腿板,所以很多球员在训练中都偏爱短袜。第一因为比较好穿,第二短袜比长袜更舒适。所以到了比赛中自然而然的想按照平时的习惯走,再加上长袜如果是新的是很容易滑的(在足球鞋里晃荡的感觉,到了场上急转急停很难受)这才是这种穿法的原因,比赛中很多球员都是这种穿法。
具体做法基本是这样的,如果你是第一次这样做,首先拿出比赛要求的长袜。然后找一把剪刀,把袜子经由脚腕差不多的位置剪裁掉(其实就是做一个袜筒,长度根据自己的感觉和需要)。减掉之后先把短袜穿上(这里的短袜其实也是有一定长度的,穿的都是到脚踝以上的长度),然后把之前剪裁好的袜筒套上。但是一般球员训练穿的都是白色的袜子,有的主队球袜往往不是白色的,而且为了防止特殊情况袜子移位,更重要的是职业联赛要求袜子的颜色必须要统一,至少外表看不出来。所以球员会用和袜子同样颜色的胶布把连接处缠上固定。这就是为什么球员袜子颜色有时候特写镜头看起来不一样的原因。
足球袜是踢足球时穿的袜子,对球员的小腿起保护作用,同时也是为了装护腿板,一般是过膝的长度,那么足球袜怎么穿呢?
1、足球袜比较主流的穿法是直接套在脚上,然后将护腿板放在小腿处,再将球袜拉起到膝盖上一点的位置。
2、还有一种比较专业的穿法,需要将足球长袜在脚踝处剪开,取上半部分,然后穿上中短袜,将两只护腿套穿上,将护腿板塞进护腿套里面,将袜子向上拉,盖上护腿套,再将刚剪下的球袜上半部分套在小腿处,把球袜绑绑在两只球袜之间,固定住,这样就大功告成了。
到此,以上就是小编对于秋冬足球训练穿搭指南的问题就介绍到这了,希望介绍关于秋冬足球训练穿搭指南的3点解答对大家有用。