大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于化妆减肥护肤方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍化妆减肥护肤方法的解答，让我们一起看看吧。
范志红讲减肥的最好方法，吃什么减肥？
无饥饿慢消化减肥法原则：选择营养价值高、热量低、饱腹感强的食物。
蔬菜类要选择颜色比较深的，因为颜色越深的蔬菜抗氧化能力越强，还有樱桃、蓝莓、柑橘、还有山药等；还有菌类、海带、鱼、牛奶、鸡蛋等营养价值高而热量相对低的食物，都对减肥有很大帮助。当然，要减肥的话，膨化食品、油炸类食品、碳酸饮料等都不能多吃，因为这些食物都有大量的热量，消耗不完就会堆积成脂肪。吃的蔬菜等要尽量少用油炒或者直接焯拌的方法来吃。
无饥饿慢消化减肥法总结起来有以下三个特点：
1、不必节食
2、不必借助于药物
3、三个月可减肥十斤左右
无饥饿慢消化减肥法优势：可以长期坚持，对身体没有副作用，同时也适合中老年人试用。
无饥饿慢消化减肥食谱
早餐：燕麦粥一两、牛奶一杯（200克）、水果、煮鸡蛋各一个。
怎么通过化妆来瘦脸？
怎么化妆瘦脸？利用打高光和打阴影帮你忙吧。在脸上适当的地方打造阴影和高光，让脸部明暗分明，展现立体的感觉。现在学习瘦脸化妆方法，打造精致小脸吧。
使用化妆刷蘸取适量的高光粉，如图所示，轻轻的在眼睛下方进行扫刷，涂抹的位置可参考图中标示的三角区域。为眼下暗沉的肌肤添上光彩。
为了让鼻梁看上去更具立体感，此处也要扫上高光粉哦。利用粉刷上的余粉进行涂抹就可以了，过多的话会让人产生油光满面的错觉。范围是图中标示的三角区域。
下巴的突出位置，我们也是需要画上适量的高光粉的。利用光晕达到瘦脸的效果。
换上另一支的化妆刷，蘸取适量的阴影粉，如图中箭头标示，从耳际的发际线开始，向着斜向下的方向，在脸上画出阴影，从而起到瘦脸的效果。
- 大饼脸的MM们在瘦脸方面估计一时半伙也没有多少好的办法了吧。但是又羡慕那些看起来脸型尖尖小V脸啊。不过现在小编有修颜妙招技巧交给大家，化妆术瘦脸技巧听过么?化妆瘦脸4步走，5分钟摆脱大饼脸。相信大饼脸大饼脸的MM们在瘦脸方面估计一时半伙也没有多少好的办法了吧。但是又羡慕那些看起来脸型尖尖小V脸啊。不过现在小编有修颜妙招技巧交给大家，化妆术瘦脸技巧听过么?化妆瘦脸4步走，5分钟摆脱大饼脸。相信大饼脸mm们一定会把握好这样的机会来修颜，来学吧!
- 化妆是一件很神奇的事情，虽然没有从根本上改变你想要改变的部位，但是视觉上的效果确实非常明显的。比如，大饼脸MM就可以通过化妆让眼睛变的更大更有神，这样也就让脸看起来更小啦。那么，瘦脸妆怎么画呢?4个化妆技巧轻松搞定小脸妆。
- step1：微微珠光的浅色粉末，在眼部中央打亮。T字、眼下、苹果肌等应该突出的部位，利用光泽让五官轮廓更加立体。
- step2：深色修容粉沿着脸颊、耳际、腮帮子往下巴刷过，之后带到脖子，增加两颊的阴影明显修饰出脸型。小编提醒：要实现气质脸庞擦腮红时一定要笑，才能抓到苹果肌的位置哦。由笑肌网太阳穴和鼻翼的方向，来回晕染，再将刷子刷回笑肌顶点成就显嫩好肌肤。
- step3：***鲜亮的色彩永远流行，害怕变成舞台妆，可以先从同色系的眼影下手，逐渐堆叠就ok!
- step4：下眼影一定要画，宽度大约是下睫毛覆盖到的位置，太宽太窄都不行。鲜艳眼妆就要选对对比色!
- 小编提醒：一定要打亮眼头才会有水汪汪的大眼感，不然再闪亮的眼睛都白费了。今年的趋势是要沿着眼影的颜色往下勾出“<”字型，这样才能有大眼的效果哦!
到此，以上就是小编对于化妆减肥护肤方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于化妆减肥护肤方法的2点解答对大家有用。
