大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于萍儿化妆护肤的问题，于是小编就整理了1个相关介绍萍儿化妆护肤的解答，让我们一起看看吧。
你们都是怎么吃火龙果的？
如何吃火龙果？
火龙果可以在剥去外皮后直接食用；也可以将果肉切成小块，与其他水果一起拌水果沙拉；还可以单独或与其他水果榨成汁，加一些蜂蜜调匀后饮用。各种食用方法都有很好的味道和口感，且营养价值差别不大，可以选择自己喜欢的任意食用方式。
火龙果又称红龙果、龙珠果、长寿果，为仙人掌科三角柱属植物，具有较高的营养价值。火龙果营养富含糖、有机酸、膳食纤维，特别是膳食纤维的含量远高于苹果、甜橙和桃。已有的研究证实了膳食纤维具有降低血胆固醇、调节血糖、控制体重、减肥、减轻便秘及预防结肠癌的功效，从这个角度看，吃火龙果相较吃其他水果能摄食更多的膳食纤维，具有一定健康效应。另一方面，火龙果作为一种植物性食物，蛋白质的含量比其他大部分水果要高，且氨基酸较易吸收。因此适当吃一些火龙果对人体健康很有帮助。
需要注意的是，火龙果的含糖量偏高，对于糖尿病患者要控制食用量，以免造成病情波动。
本内容由山西省人民医院 营养科 副主任医师 张海娟审核
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火龙果并不是大家会普遍食用的一种水果，我们在选择水果方面一般会根据自己的喜好，而忽视哪种水果给人带来的养生效果更好。很多水果都会带有一些美容养颜功效，但火龙果不但具有美容养颜功能，还为人类的身体提供多种多样的保健、养生功能。
第一，我们可以直接吃，将其切开后剥掉外皮，即可食用。
第二，火龙果沙拉，火龙果180克，柠檬沙拉酱25克、橙汁50克。将火龙果去皮起肉，切成丁，盛入容器内待用，把橙汁淋入火龙果四周，最后浇上柠檬沙拉酱，即可食用。
第三，火龙果虾仁 ，虾仁100克，火龙果200克、杨桃，香芹，盐适量。将火龙果挖心备用，虾仁加盐腌一会，坐锅点火倒油，放入虾仁煸炒，放入火龙果、杨桃翻炒，加盐炒熟即可，撒上香芹即可。
火龙果的另类吃法还有很多，加上蜂蜜和鲜奶混合吃，做成冰淇淋，或是酿酒，都是不错的选择。在认识了一些火龙果的营养和做法之后，相信大家不会继续去拒绝这一美好食物了，期待发现更多不同的功效，不同的吃法。
火龙果买来有时直接吃，有时也拿来做水晶火龙果Q丸，冷热皆宜。
做法：
准备一个小火龙果把火龙果压成泥加人少许水，放入澄面20克粘米粉20克、木薯粉60克，先把澄面粉和粘米粉放做锅里搅均匀开小火，用铲子慢慢的搅拌防止糊锅，搅到颜色发亮就可以关火。
加入木薯粉用铲子搅拌均匀，不烫的时候可以用手用力揉5分钟，（不粘手的情况下，如果粘手的话就再加木薯粉）用保鲜膜装起来醒15分钟。
15分钟到了，醒过的粉团有点硬可以加入一点点水一起揉5分钟，捏一小块用手拉一下粉皮能不能拉长，能拉的话就证明粉皮很Q了。
把粉团放桌子上捏一块揉成团再用两只手慢慢的搓成像一条绳子那样就可以了，剩下的全部按这个步骤完成。
（全部排列整齐切的时候就省事多了）
准备一把菜刀，撒一点粘米粉在粉条上防止粘连，像切豆角那样就可以了。
煮法：
水煮开，放入切好的Q丸煮到浮上来就熟了（2分钟左右）加入白糖又Q又好吃的水果Q丸就做好了。
火龙果最爱的吃法，两孩子不怎么直接吃火龙果，所以换个吃法，是没做好就被抢着吃。
火龙果千层食材
牛奶200克+火龙果100克榨汁过筛备用
火龙果牛奶汁280克
鸡蛋带壳63克左右两个
玉米油50克
细砂糖40克
低粉150克
到此，以上就是小编对于萍儿化妆护肤的问题就介绍到这了，希望介绍关于萍儿化妆护肤的1点解答对大家有用。
